膳食调理_新生儿期要不要加服鱼肝油


  佝偻病是严重危害婴幼儿康健的常见病,尤其是冬天出生的孩子易患此病。佝偻病的病因是婴儿体内缺少维生素D,致使体内钙磷代谢发生紊乱。鱼肝油主要含有维生素A和D,维生素D能促进孩子肠道吸收钙,减少肾小管钙的排泄,并促进血液中的钙向骨内转移,故能起到预防佝偻病的作用。

  那么,什么时候开始给孩子加服鱼肝油呢? 一般认为,给孩子添加鱼肝油应从新生儿期开始,即出生后3~4周起加服浓缩鱼肝油,开始每天一滴,逐步增加,但最多不超过5滴。由于鱼肝油有一种腥味,可放入牛奶或直接滴在婴儿的口中服用。若是早产儿、双胎儿以及患消化道疾病的新生儿,则应从出生后第2周就开始添加鱼肝油,每天最多不超过5~7滴,一个月后改为每天3~5滴。同时可服适量钙剂,每天不超过0.5克。在服用鱼肝油的过程中,要观察孩子的大便,若发现有消化不良现象时应适当减少鱼肝油的用量,待孩子适应、大便正常后再逐渐增加。

  鱼肝油作为预防佝偻病、促进小儿生长发育的常用药物,可一直用到2-3岁。有些家长以为鱼肝油是营养品,多多益善,其实过多服用鱼肝油也会引起中毒。 给婴儿服鱼肝油的同时,应让孩子多晒太阳,因阳光中的紫外线能使孩子皮肤下的7-脱氢胆固醇转变为维生素D,从而促进体内钙磷代谢,起到预防佝偻病的作用。