[安全知识]登山选手猝死给人警示 应提前检查心脏


10月16日,一名选手在东莞市一次极限越野登山大赛中猝死。医务人员怀疑,选手因为剧烈运动引发心脏骤停导致猝死。时值金秋,正是登高好时节,医务人员提醒,登山必须注意自身的心脏基础情况。

  江西选手猝死登山比赛途中

  号称东莞第一峰的银瓶嘴高898米,从谢岗镇南面村进山,涧水潺流,林木深幽。为促进群众体育开展,开发银瓶嘴游览区,当地政府组织了这次比赛活动。

  据介绍,比赛吸引了来自江西、香港、深圳、惠州、东莞等地的登山爱好者,4人一队的小组超过20支。

  约过5.5公里的山路赛程后,是海拔560米的银瓶嘴垭口。这里有一段相当陡峭的山坡,现场选手说坡度约为60~70度。在约海拔630米的一处地方,其中一小组的登山者发现路边的树阴下躺着一个选手,脸色苍白,嘴唇无血色。

  一些选手马上放弃比赛进行救助。最初以为是中暑,用湿毛巾搽身降温,并掐人中等穴位。后来发现该选手仅有微弱呼吸,心跳很难测得,又马上为他施行人工呼吸和心脏按压术,同时呼叫大夫。此时距事发已经三四分钟。

  这时,另一名女选手、东莞市某诊所ICU(重症病人监护室)的护士阿霞也经过此处,见状也马上投入到急救中。随后,比赛组委会预先设置的最近的诊治点的大夫赶来,并给选手注射药物,戴上氧气罩。

  阿霞说:“你想,连一个比较专业的人都难以攀爬的山路,大夫就更难。”但让她非常感动的是,现场的人都很配合,很尽力地想抢救这个生命,个个在旁边为他加油。

  一个小时过去了,虽然抢救没有停止,但现场人员神色凝重。约一个半小时后,心脏除颤器从山下送到。但一切努力都没能挽回这个来自南昌年轻选手的生命。

  登山选手们的遗憾与反思

  据说,死者是具有相当水准的选手。他的队友介绍,几星期前死者还参加过厦门的一次马拉松比赛并跑完全程,16日早上5时才坐火车到达东莞的。

  比赛初段,南昌选手速度很快,但跑了约3.5公里进入第二个签到点时,队友发现他状态不好,显得比其他选手更困难。但是同伴并不知道他有什么问题,一路鼓励催促他快跑,这样又跑了约2公里,他终于倒下。

  前5分钟是抢救黄金时间

  阿霞非常痛心,因为心脏病人发病后前5分钟是抢救黄金时间,6分钟以后就基本没有希望了。她不无遗憾地说:“真的很可惜,如果跑快一点也许我就救了他。”不过,东莞市人民诊所心内科副主任黄虔博士说,像这种猝死的情况,即使有大夫在场,希望也很渺茫。

  专家建议

  登山前要进行心脏检查

  黄虔博士说,登山之前一定要注意自己的心脏基础情况,如果攀登高海拔的山峰更要注意。他细致地区分了三种可能导致登山途中出现心脏危险的情形。

  有冠心病病史者应听取原来诊断大夫意见

  他说,如果登山者是被诊断过有冠心病、心绞痛和心肌梗塞等病史的,适合不适合登山应听取原来诊断病情的大夫的意见。

  身体看似康健者应检查有无潜在的心脏病

  如果平时身体看起来很康健的应检查有无潜在的心脏病基础。黄虔博士举例说,心绞痛平时可能只是一种憋闷感,这种感觉大约持续三五分钟,人停下来不动憋闷感就会自动缓解,人们往往容易忽略。但是,这种有心脏病基础的人一旦投入到激烈的运动中,冠状动脉狭窄导致心肌缺血就有生命危险。他说:“猝死的多半是平时看起来很康健的人。”

  第三种情形:40岁以上男性运动前应检查

  另外,如果连心脏病潜在基础的情形都没有的话,还要考虑第三种情形,也就是,是否有冠心病危险因素。这些因素包括高血压、糖尿病、高胆固醇以及抽烟等。黄虔博士提醒说,男性在40岁以上又具备以上因素就应该定期到诊所检查,如果排除了没有冠心病症状就可以参加剧烈运动,否则就不要参加为好。他解释说,男性尤其要注意是因为男性患冠心病的年龄一般比女性早10年以上。

   登山要携带急救药

  医务人员提醒说,相当一部分中青年体质比较差,却往往把登山看成是上上台阶、爬爬坡的轻量运动,其实大错特错。登山时随着高度不断增加,心脏负荷也越来越大,具体表现为心率加快、心搏加强,血输出量增多,心脏氧耗量增大。登山时不必求进度,更不宜互相比赛。有高山反应及身体不适者,勿勉强上山。为了安全起见,最好随身携带硝酸甘油和复方丹参等急救药物。