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依赖安眠药纯粹是“心病”

  “世界睡眠日”引出寻药热

  3月21日是“世界睡眠日”,记者在北京市王府井街头发现,不少失眠者在接受睡眠质量调查的同时,急切地寻找能使人香甜入梦的“灵丹妙药”,其中不乏患失眠症几十年的老病人。

  据调查,我国的失眠人数至少有三成,从医学角度讲,一个人产生睡意后30分钟内不能入睡,而且睡眠过程中觉醒时间超过30分钟,就是失眠。

  治失眠,先把安眠药减下来

  北京大学精神卫生研究所的唐登华教授说,安眠药的服用一定要慎重,最好不用。专门治疗精神的专科,大夫对失眠者治疗的第一步,就是设法把他们已形成依赖的安眠药用量减下来。唐教授说,服安眠药一旦成瘾,心、肝、肾等多个器官都会受到严重损害。

  据了解,安眠药在我国是处方药,药店不能销售。唐大夫认为,应像戒烟一样,在诊所里贴出这样的提示:“安眠药有害康健”。

  依赖安眠药纯粹是“心病”

  记者了解到,在一些精神疾病的专科诊所,有专门治疗失眠的“假”药,看上去和普通安眠药没有区别,其实只是由淀粉制成的。唐教授说,这是专门为那些患有“失眠恐惧症”的患者准备的,是精神医学的一种治疗方式。而很多自称是“失眠症”患者的病人,就是被这些安慰剂治好的。

  唐教授说,失眠可以由很多原因引起,生理和心理的都有,但是真的需要单纯以安眠药治疗的病人为数不多,更多的失眠人对安眠药的依赖是纯粹心理方面的。