彩民如何走出“中奖”阴影 专家:放下“千万”包袱



  本报曾在6月5日报道过湖北彩民徐先生因电话投注失误而与千万大奖擦肩而过的经历。

  尽管事情已经过去了一段时间,但与千万大奖错失想必谁心里都不会好过。玩彩票的读者们对他的经历也纷纷表示同情,希望他不要钻牛角尖,终日闷闷不乐,但如何让徐先生获取生活和心理的平静呢?就此问题,记者咨询了心理专家,希望徐先生和有类似经历的彩民可以从中学到心理安慰方法。

  北京仁善缘心理咨询诊所的心理咨询师告诉记者,湖北徐先生的经历在心理学上被归入人在生活中遭遇的“重大的应机事件”。

  “重大的应机事件”是指发生概率极小、且发生十分突然的重大事件,像地震或是身边有人突然去世也属于这种情况,一般会对毫无预料的人心理和精神上造成强度很大的冲击,从而造成心理状态的失衡。“绝大部分遭遇重创的人都会进入接受不了的状态,这时他们就会呈现出焦虑、抑郁的状态,会情绪不稳定、急躁等,而徐先生现在就是这样的心理状态。”

  王雅慧建议说,尽管现在的徐先生可能还沉浸在错失千万大奖的遗憾中,但家人的帮助是必须和非常重要的。“来自家人的资源支持是可以帮助徐先生获得一定程度的心理恢复。”王雅慧说,家人一定要让徐先生适当去做一些运动,可以是出去散步等轻微的运动,不能让他的心思进入“死胡同”;也可以开拓一些新的、徐先生感兴趣的领域,让他的注意力可以转移。

  “如果徐先生的注意力完全集中在这件事情上的话,就不可能继续正常的生活。反之,就会让徐先生的心理状态得到慢慢地回升。”

  王雅慧最后强调说,如果这些措施都不能让徐先生心态得到好转的话,她建议徐先生能够去专业的诊所进行一下心理治疗。“心理治疗会对需要治疗人的很多方面进行诊治,比如成长的环境、经历过的事情等。因为很多人的的心理状态只是对以前生活状态的一次大爆发,从而需要对其的生活进行梳理。”

  但是这件事情的发生,徐先生肯定还是希望寄托于法律来解决。王雅慧说,如果法律给了徐先生一定支持的话,徐先生的心理状态也会好转起来的。